Gặp tình trạng khó ngủ nên làm gì?

Ở cái thời đại này từ già đến trẻ, ai ai cũng có thể mắc phải chứng khó ngủ. Đối với mỗi người cần ngủ ít nhất 8 tiếng/ ngày và tốt nhất là 11 tiếng/ ngày. Nhưng điều này là rất khó đối với đời sống xã hội nhộn nhịp bây giờ. Đã có […]

Read More

Phân tích nguyên nhân gây mất ngủ ở người trẻ tuổi

Mất ngủ là căn bệnh tưởng chừng như chỉ xảy ra ở người già, nhưng hiện nay có rất nhiều trường hợp mất ngủ xảy ra đối với thế hệ trẻ. Mất ngủ gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và có hậu quả hết sức nguy hiểm tới sức khỏe. Vậy đâu là […]

Read More

Công dụng của cây mật nhân chữa bệnh gì?

Cây mật nhân được mệnh danh là cây bá bệnh, cây bách bệnh, thường được mọc phổ biến khắp nước ta. Hiện tại rất nhiều người đang tìm kiếm cây mật nhân này. Vậy cây mật nhân chữa bệnh gì và có công dụng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé. Cây mật nhân […]

Read More